Une lampe de chevet doit se trouver dans le noir, éclairer une page sans réveiller l'autre côté du lit et tenir sur 20 cm de table de nuit. Pour cela, visez 32 à 45 cm de haut, une lumière chaude, idéalement réglable, et une commande à portée de main.
Guide d'achat
Une lampe de chevet se choisit sur trois mesures : sa hauteur, qui doit placer l'abat-jour à hauteur d'épaule quand vous êtes assis dans le lit ; sa lumière, entre 400 et 600 lumens en 2 700 K pour lire sans éblouir ; et la position de son interrupteur, que la main doit trouver sans se redresser. Le reste, tissu, verre ou métal, est une affaire de chambre.
Avec une table de nuit de 50 à 60 cm, une lampe de chevet de 32 à 45 cm place le bas de l'abat-jour au niveau des yeux, assis contre la tête de lit. Trop haute, elle éclaire le plafond ; trop basse, elle éblouit la page. Si votre table de chevet dépasse 65 cm, restez à 32 cm ; si vous dormez sur un lit bas, montez à 45 cm. Regardez la hauteur totale et, si la fiche la donne, celle du bas de l'abat-jour : cela évite le calcul.
Une lumière de 2 700 K, celle d'une ampoule à incandescence, prépare au sommeil mieux qu'un blanc froid, parce qu'elle contient peu de bleu. Pour lire, 400 à 600 lumens suffisent sur une lampe de chevet ; au-delà, elle gêne l'autre dormeur. L'abat-jour en tissu tamise et répand un halo sur le mur ; le verre diffuse une lumière plus régulière ; l'abat-jour en métal, ouvert vers le bas, concentre la lumière sur le livre et laisse la pièce sombre, le bon choix pour un couple aux horaires différents.
Un interrupteur sur le câble, à une trentaine de centimètres de la base, ou une commande tactile sur la lampe reste à portée de main sans chercher sous l'abat-jour. Un câble de 1,5 à 2 m atteint une prise derrière la tête de lit. Une ampoule dimmable et une molette ou un variateur compatible LED permettent de passer de la lecture à une veilleuse à 10 %. Sans prise à proximité, une lampe sans fil rechargeable en USB-C tient 10 à 20 heures.
Deux lampes identiques de chaque côté du lit équilibrent la chambre et laissent chacun sa lumière. Pour un lit d'une personne ou une chambre d'amis, une seule lampe de chevet de 35 à 40 cm suffit. Dans une chambre d'enfant, préférez un modèle en métal laqué, plus stable, ou une applique sans fil fixée au mur, hors de portée.
Tissu plissé, verre, métal laqué : un abat-jour différent sur une même finition de pied, fer doré ou noir mat, accorde la lampe de chevet à la lampe à poser du salon. Le tissu se dépoussière à la brosse douce, le verre au chiffon humide, le métal au chiffon sec. Une bonne ampoule LED dure 15 000 heures environ, soit une vingtaine d'années à deux heures par soir.
Ce qu'une lampe de chevet ne fait pas : elle n'éclaire pas une chambre entière et ne libère pas la table de nuit. Pour une lumière générale, voyez les plafonniers ; pour gagner de la place, une applique murale.
Repères
| Situation | Hauteur conseillée | Abat-jour | Lumens |
|---|---|---|---|
| Table de nuit 50-60 cm, lit standard | 32 à 45 cm | Tissu ou verre | 400 à 600 |
| Lit bas, futon | 45 cm | Tissu | 400 à 600 |
| Lecture sans gêner l'autre | 32 à 40 cm | Métal ouvert vers le bas | 400 |
| Pas de prise, étagère | 25 à 35 cm | Sans fil | 250 à 400 |
32 à 45 cm de hauteur totale pour une table de nuit de 50 à 60 cm : le bas de l'abat-jour arrive au niveau des yeux quand vous êtes assis dans le lit.
Une LED 2 700 K de 400 à 600 lumens, sur le culot prévu par la lampe. Un blanc chaud contient peu de lumière bleue et prépare mieux au sommeil.
Sur le câble, à une trentaine de centimètres de la base, ou sur la lampe avec une commande tactile, pour l'atteindre sans se redresser. Une molette de variateur au même endroit permet aussi de baisser la lumière.
Oui si la lampe a une molette ou un variateur et une ampoule LED dimmable. Sans ces deux éléments, elle n'a pas de palier d'intensité.
Pour un lit à deux, oui : chacun garde sa lumière et la chambre reste symétrique. Pour un lit d'une personne, une lampe de 35 à 40 cm suffit.
